evert

Gav mig ut och sprang 5km spåret, något jag ångrar såhär i efterhand. Har problem med knäna vilket resulterar i att medans jag springer ilar det genom knäna och det känns som knäskålen ska hoppa ur led hela tiden. Efteråt kommer en mer tryckande känsla. Till detta har jag special sulor i skorna som får fötterna i exakt rät linje och de känns om möjligt ännu värre. Till min enda tröst så ska detta tydligen försvinna med åren.